domingo, 5 de junio de 2011

Cómo almacenar la leche materna?

El mejor regalo que una madre puede dar a su hijo es alimentarlo con leche materna, conocemos que hay circunstancias en las cuales no puede dar de lactar a su beb como: su bebé puede estar hospitalizado y no puede estar todo el día a su lado, por el trabajo y va a estar fuera de casa varias horas; por lo que es necesario la extracción de leche y un adecuado almacenamiento para poder continuar con la lactancia materna y no utilizar formulas artificiales
Cómo puedo extraer la leche?
Existen diversas técnicas para la extracción de leche, puede ser manual o con extractores manuales o eléctricos

Cuánta leches es la que se debe extraer?
Debe tratar de extraer la cantidad de leche que le va a dejar a su bebé, de acuerdo a las horas que va a estar fuera de casa, para esto no es necesario que se extraiga toda la leche en un solo intento, tampoco debe tener varios recipientes con diferentes cantidades de leche que se ha ido extrayendo en el transcurso del día; siempre que las cantidades se hayan mantenido a una temperatura adecuada.
Si se extraer poca cantidad puede esperar a completar 3 a 4 onzas

Cuánto tiempo es el que debe utilizar para extraer la leche materna?
Extraer la leche, debe tomar el mismo tiempo, que el que le da de lactar a su bb

Cómo debo almacenar la leche materna?
En el mercado existen botellas de plástico (recomendable), bolsas estériles, para ambas lo importante es que tengan un cierre hermético

Cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna?
  • A temperatura ambiente
         Se puede guardar por 8 horas (que no supere los 25 grados centígrados)
  • En una refrigeradora
          Se puede almacenar por 3 días con una temperatura de 4 grados centígrados
  • En un congelador
          Se puede almacenar por 6 meses con una temperatura de menos 18 grados centígrados

Cómo calentar la leche congelada?
Descongele la leche materna lentamente, debajo de un chorro de agua tibia o sumergiéndola en un recipiente de agua tibia. 

Recuerde
No se debe utilizar el microondas para calentar la leche materna, no debe calentarse la leche directamente al fuego de la cocina

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